股份可以禁止转让吗

看具体情况定。相关禁止转让规定只要不违反法律或行政法规的强制性规定，就是合法有效的。但是企业在作出相关规定时，也应当对股东的权益作出相应的保障。
《公司法》第七十一条规定,有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。