一、在我国公司法人怎么保护自己?
1、如果被刑事拘留，可委托律师了解案情、提供辩护;及时脱离与该公司的关系，日后看管好自己的身份证件勿乱签名。
2、公司实际控制人把法律责任推给法人是正确的，因为法人是承担法律责任的主体。
3、公司的“法人”不是“人”，它是组织——也就是公司。你所说的法人，是法人代表，法人代表是法人的行使权利者，你可以以公司的资产或财产承担相应的法律责任。
二、法人变更流程
1、在公司登记所在地的工商局网站进行公司法人变更预约。
2、在公司登记所在地的工商局网站上下载相应的资料，并如实填写。
3、带上材料到工商局取预约号，交材料。
4、若材料有疑问或当地工商局还要求其他证明，则补充材料(一般下次来无需再预约)。
5、若材料无疑问或补充完毕并通过则领取变更通知书。
6、再规定时间去工商局领取新的营业执照。
7、到刻章公司刻制新的法人章。
8、带着新的营业执照和所有印章到开户行更换开户许可证和印鉴。
注：五证分立的“原始企业”的法人变更需要顺便办理五证合一，需要准备的材料更多(比如五个证)，所以会相对麻烦一些。
三证合一与五证合一的企业只需要去工商局进行变更法人即可，工商局会将公司变更信息同步共享给税务、社保等部门。
《公司法》第二十条公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程，依法行使股东权利，不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益;不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益。
公司股东滥用股东权利给公司或者其他股东造成损失的，应当依法承担赔偿责任。
公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。
法人变更还需进行许可证变更换。
取了新的开户许可证和银行预留印鉴之后，对一般公司来说，法人变更就完成了。可是若公司还有其他的证书，上面也标有公司法定代表人字样的，比如ICP许可证(即电信与信息服务业务经营许可证)，食品经营许可证等等，那么在完成上述步骤之后你还需要及时去办理这些证书的法人变更。另外，若公司有进出口业务，变更法人还需要去海关、外汇局等部门进行法人变更。这些变更所需要的材料无外乎也是上述“证明变更属实的证据”，是否还需要其它的建议向当地相关部门咨询。
ICP许可证而且变更这些许可证的时间点一定要把握好，比如就ICP许可证来说，每年的1月4号至3月31号进行年检， 如果没有按时年检或有违规和虚假信息，通信管理局将会吊销你公司的ICP证，并且规定你3年之内不得再办理ICP许可证。我们都知道公司的每一个许可证都是公司的某一些经营范围的“通行证”，一旦被吊销，就意味着这些经营范围三年内无法继续经营下去。所以变更许可证时一定要协调好年检的时间，不要错过了年检。
注：办理ICP经营许可证年检通常需要20个工作日左右的时间。ICP变更需要30个工作日左右，当然，若想快一点，可以办理加急。
公司法人和公司法人代表是有区别的，法人代表保护自己的最佳方便就是所有签署的文件一定要一一过目。看管好自己的所有证件资料，切勿被心怀不轨之人乱用，侵害自身利益。如果发现公司经营有无法把控的经营异常问题，可以申请变更法人代表身份。
