数罪并罚的适用和择一重罪总的来说像连续犯、牵连犯、吸收犯都以一罪从重或加重处罚，那是一般原则，而实行数罪并罚是例外，既然是例外则必须以法律的明确规定为准。
数罪并罚和择一重罪之间主要的区别就是：数罪并罚会将所犯的全部有期刑加起来，与最高刑相比，取一个合适的刑期数值；但是罚金刑直接加起来即可。择一重罪就是选择所犯的罪要承担的处罚中最重的一个，进行处罚。
【法律依据】
根据《刑法》第69条规定：数罪中有判处有期徒刑和拘役的，执行有期徒刑。数罪中有判处有期徒刑和管制，或者拘役和管制的，有期徒刑、拘役执行完毕后，管制仍须执行。
