被拘留可以要求看证据吗

不可以，被拘留的本人和其家人或朋友是不可以看的，只有律师才可以查看卷宗，以及和案件相关的资料。嫌疑人被刑事拘留后，律师是有权会见犯罪嫌疑人，律师还可以查阅案卷等的权利。辩护律师持律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函要求会见在押的犯罪嫌疑人、被告人的，看守所应当及时安排会见，至迟不得超过四十八小时。

法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》 第三十七条

辩护律师可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。其他辩护人经人民法院、人民检察院许可，也可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。