没领取结婚证可以通过以下途径退彩礼：
1、可以直接要求对方返还，理由如下：由于彩礼属于附条件的赠与，未进行结婚登记条件不成立，彩礼的赠与未实现，因此可以直接向对方索要；
2、如果对方拒绝返还的，可向法院起诉：自知道或应当知道自己权利受到损害之日起三年内可以提起诉讼。
【法律依据】
最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)
第五条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。
适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。
