一、遭受了家庭暴力该怎么解决?
遭遇家庭暴力，不能忍气吞声，要懂得求助。遭遇家庭暴力的求助方式主要有找社区妇女组织进行教育和劝诫、到派出所报案、到街道和区市妇女组织反映情况等。
1、可以找社区的妇女组织对的丈夫进行教育和劝诫;
2、可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对的丈夫进行处理，并要求留下笔录;
3、可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;
4、如果受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;
5、如果受到严重的伤害，并希望的丈夫受到法律的惩罚，可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对伤害程度的最有利证据;
6、如果正在遭受伤害、无力自卫，可以大声呼救，并打110报警电话;
7、如果受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险;
8、“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使放弃反抗和求助，须知只有自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力;
9、为了永远摆脱这种痛苦，可以和他离婚，他殴打的证据也是诉讼离婚的有力证据;
10、可以依据《民法典》1091条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。当暴力发生时女性不要示弱。
二、实施“家庭暴力”应负何种法律责任?
根据情节和后果，根据《刑法》第二百三十四条规定，致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制;致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。或根据《治安管理处罚条例》予以行政处罚。
虐待是指故意折磨、摧残家庭成员，使其在肉体上或精神上蒙受损害，虐待可表现为积极的、作为的形式，也可表现为消极的、不作为的形式。如打骂、恐吓、限制人身自由、不予衣食、患病不予治疗等。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。
在当代的社会遭遇到家庭暴力千万不能够忍气吞声，必须要通过合法的方式来维护自身的权益，否则很容易出现一些问题的，如果遭受到了家庭暴力，应当到当地的妇联组织，或者是到当地的居委会市委会来进行投诉。
