上班没有休息日是不合法的，侵犯劳动者的合法休息权。劳动者享有休息的权利，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。
法律依据：
根据《劳动法》第三十八条规定：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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没有休息日侵犯什么权
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