一、如何解决刑讯逼供
1、如果只是侦查阶段，在被解除强制措施后，立即举报刑讯的警察，或者委托律师进行举报。
2、如果以及走程序，即将送到法院进行审判，那立即聘请律师，在会见的时候向律师表述情况，律师会为你进行举报的。
3、如果没有聘请律师，在开庭的时候，当庭向法庭陈述相关事实，具体到时间、地点、人物，法院会进行调查取证。
《刑法》
第二百四十七条司法工作人员对犯罪嫌疑人，被告人实行刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的，处三年以下有期徒刑或者拘役。致人伤残、死亡的，依照本法》第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。
二、刑讯逼供是指什么
刑讯逼供是指办案人员对被告人、犯罪嫌疑人、证人等进行体罚或变相体罚，施以肉刑或变相肉刑以套取口供的审讯方式。其产生原因极其复杂，有历史原因，也有制度原因，刑讯逼供的危害也非常大，对法律实体危害与法律程序危害都极为明显，践踏被讯问人的人权，严重损害被讯问人的合法权益。在法治社会，对刑讯逼供的遏制就极为重要，应该从观念重塑上及制度上防止刑讯逼供的发生，尊重人权、保障人权。
首先，司法人员应当确立人权保障观念。侦查人员在讯问时，应当把犯罪嫌疑人当作一个人来对待，按照一种人道而非野蛮的方式来对待。不能因为对案件侦破结果的追求而盲目采用各种损其人格尊严、人身权利、言论自由的残酷方式进行逼供。
其次，要强化犯罪嫌疑人、被告人敢于维护自身权利的意识。因为在诉讼阶段的当事人不但不积极主动地行使法律所赋予自己的诉讼权利，反而对自己的权利受到了侵害也持消极态度，不知道甚至不愿意通过法律手段，对侵害自己人格尊严、人身权利的刑讯逼供行为进行揭发和追究，这在一定程度上也放纵了刑讯逼供的长期存在。因此，只有切实转变观念，正确认识惩治犯罪与保障人权的关系，提高公民的权利观念和权利自我保护意识，才能充分发挥刑事诉讼的人权保障功能，从而防止产生刑讯逼供。
因此，如果存在被刑讯逼供的行为，可以进行举报或者走司法诉讼的程序。在《刑法》上是严厉禁止办人员对犯罪嫌疑人进行刑讯逼供的，因此而一旦查实刑讯逼供，将会被处以三年以下的有期徒刑。如果造成严重后果的，将会从重处罚。
