一、信用卡实在还不上，上了征信怎么办
1、继续使用这张卡
信用卡逾期了，千万不要停卡不使用了，这样会被银行认为是故意透支信用卡不还钱的，所以逾期后，有条件的话，尽量在第一时间将所欠款项全部还
请，同时还是要继续使用这张卡，保持正常的还款记录，会产生新的信用记录能刷新新的个人信用记录。
2、千万别跑路
信用卡逾期数额过大，长期逾期未还，利滚利将会带来高额的滞纳金，这种情况下，即使无力偿还，也不要跑路，因为一旦跑路，银行会认定你是恶意
透支，将报警处理。
3、无力偿还需及时说明
如果是特殊原因造成的短期内没有能力偿还，如失业、疾病等，及时提交材料给银行陈述自己的经济状况，目的在向银行说明并不是恶意欠款，尽量向
银行申请延迟还款和利息优惠。具体有以这几种方法可以尝试：往后申请延迟几天还款;申请账单分期，缓解短时间内的还款压力;尝试最低还款额还款。
二、信用卡欠的钱还不上，强制执行的程序是怎样的
强制执行的常见措施：
1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；
2、扣留、提取被申请执行人的收入；
3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产；
4、搜查被申请执行人匿的财产。
《民事诉讼法》第二百四十九条
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。
人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。
三、信用卡确实没钱还，法院冻结账户怎么办
偿还债务解冻。
1、信用卡持卡人如果是因为逾期而导致信用卡被冻结，须尽快偿还包括利息在内的所有欠款，然后申请向银行申请解除冻结，但是否会解冻取决于银行对持卡人的信用评价，不能保证还清欠款后就能解冻。
2、如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认你偿还欠款，就可以立即解冻，解冻后您的信用卡即可使用。信用卡解冻后，建议继续使用该卡，并保持良好的信用记录，这样就可以养好个人的信用。
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